emociones
¿qué será conciliar?
he estado buscando las definiciones del verbo conciliar. en el word reference dicen así: 1 tr. y prnl. Poner de acuerdo a los que estaban en desacuerdo: 2 los hermanos se conciliaron. 3 Conformar, hacer concordes o compatibles dos o más elementos que son o parecen contrarios: 4 conciliar las doctrinas aristotélicas con el cristianismo. ... Leer más
películas y vidas reales
he visto la semana pasada dos películas, distintas, parecidas, incluso en algunas reflexiones que es posible entresacar, iguales. Y me he decidido a retomar la escritura, que en las últimas temporadas es casi un lujo, en medio de la vorágine en la que ¿no tenemos? más remedio que convertir el día a día. Es difícil ... Leer más
“los que se van de omelas»
he leído un cuento que me ha pellizcado de una forma intensa y que no deja de resonar en mi interior. Lo que narra sin duda lo sabemos, lo hemos visto, lo hemos oído, nos es familiar y precisamente por esta razón, es más terrible. Os lo dejo por si no lo conocéis, o para ... Leer más
control de esfínteres, control de la infancia
cuantas más familias pasan por mi espacio y por mi vida, más profunda se hace mi reflexión en cuanto a la forma en que se aborda el control de esfínteres desde las escuelas infantiles. Considero que no sólo estamos cometiendo un grave error: en muchos casos estamos creando problemas, complejos, de varias dimensiones y difíciles ... Leer más
fantasmas
“me desperté de repente, sin que hubiera ocurrido nada que me pudiera haber alarmado. En mitad de la noche. Miré que el móvil, que siempre tengo a mi lado en la mesita, marcaba las 5:00 de la madrugada. Llevaba varias noches despertándome, contra mi hábito de dormir del tirón desde que recuerdo; actualmente sólo despertar ... Leer más
miedo
el miedo es una sensación incómoda. Y sin embargo, inevitable. ¿Quién no ha sentido -siente- miedo? de una forma académica y aséptica, podemos decir que se trata de una emoción básica, que es la manera que tiene nuestro cerebro de alertarnos ante una situación que puede poner en peligro nuestra integridad. Más terrenalmente, sabemos que el miedo, ... Leer más
querer-nos
la autoestima consiste en algo muy sencillo: tenemos todo el valor, sólo por existir. Simplemente por esa razón. No por qué tipo de personas somos, ni por qué hacemos, ni por lo que tenemos, ni por cómo nos comportamos. me fascina la teoría de la personalidad rogeriana, que se basa en la capacidad, sin distinción, de ... Leer más
diagnóstico: trastorno mental
reserva cita he visto las caras de muchas personas, profesionales y no, ante casos o diagnósticos de trastorno mental. A menudo adquieren expresiones de alarma, pánico, frustración, pena… tener un trastorno mental estigmatiza, coloca una marca muy grande encima de la persona que lo padece, que hace que quien lo sepa no vuelva a mirarla ... Leer más
¿hacer terapia?
reserva cita en general, se piensa en la salud mental desde la perspectiva de enfermedad, de forma que no se la suele tener en cuenta, no es usual que alguien acuda a la psicología ni a la psiquiatría si no es porque se ha dejado de tener esa salud mental (o lo supone). Más aún, no es ... Leer más
las 4 cosas
reserva cita hace un tiempo, al referirse a la forma de ser y comportarse de las personas, alguien me contó que creía que lo imprescindible es tener las 4 cosas. No sé si en algún momento me especificó cuáles eran exactamente, aunque me parece que le entendí bastante bien y estuve básicamente de acuerdo. me ... Leer más